Diane
Quand on évoque le Yoga, beaucoup d’idées pré-conçues nous viennent à l’esprit : il faut être souple, c’est trop calme / ennuyant, c’est trop spirituel…
Avec mes cours ouverts à tous les niveaux, âges, morphologies, expériences de vie, j’aime les déconstruire et faire vivre un instant de reconnexion à soi, tantôt challengeant, tantôt créatif, mais toujours avec bienveillance.
Professeure de Yoga Hatha et Vinyasa
Professeure certifiée 200H par la ©Yoga Alliance, formée selon la méthode ©Yogaworks, je vous propose un yoga précis et fluide entre hatha et vinyasa. Concentration, équilibre, souplesse, force, confiance, apaisement. C’est ce que m’apporte le yoga et que je souhaite transmettre dans le respect de chaque corps et chaque personnalité. C’est un long et passionnant chemin que je vous propose de vivre ensemble.
« Le yoga est l’union du corps, du souffle et de l’esprit »
– Diane
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