Chaque Workshop aura un thème bien précis et annoncé en amont : Oser prendre des risques et passer à l’action, Fixer ses tarifs, Booster sa communication …Qui dit Aloha, dit bien-être : Les workshops seront aussi tournés vers votre bien-être avec des ateliers de sophrologie, des voyages sonores, des ateliers d’auto-massage, des espaces wellness ..
Pour cette première édition, nous vous proposons le thème : Confiance en soi et entrepreneuriat – Nos clés pour vous aider à développer votre plein potentiel
De 08h30 à 18h00
Le thème : Confiance en soi et entrepreneuriat – Nos clés pour vous aider à développer votre plein potentiel
Accueil et petit déjeuner
Faire connaissance : Ice breaker
Ateliers / conférences suivis de mises en pratique par Sophie Degen
1- Vous êtes une belle personne et bravo pour tout votre travail. Accepter et prendre conscience de sa valeur
2- Je laisse les regrets, la honte, la culpabilité s’échapper de mon être et j’accueille la vie. Arrêter avec les grands stresseurs : perfection, être à la hauteur, instantanéité … Cultiver la gratitude : une porte d’entrée pour tout déchirer.
Aller vers une psychologie positive
La pause gourmande !
3- C’est votre degré de détermination qui détermine l’ampleur de votre réussite. Votre cerveau est votre esclave : contrôler le feignant cognitif à l’intérieur de soi. Être authentique : imperfection, bizarrerie, regard des autres …
Vivez ce jour comme si c’était le dernier
4- N’oubliez pas : Vous êtes plus près du but que vous ne le pensez
Repas toutes ensemble ! (Ben oui, c’est aussi très important !)
Activité bien-être par Sophie Degen
Pratique en groupe d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis. Elle lui permet de développer son potentiel, d’améliorer son existence en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être. Objectif : Chasser les tensions et ramener du calme
La pause gourmande
Atelier Photo animé par Laetitia Gangloff
1- La photo et moi : Comment prendre ma place devant l’objectif
2- Place au shooting individuel !
Accès au sauna et au bain nordique
Le verre de la fin pour clôturer cette belle journée !
Vous repartirez chez vous avec des e-book, des expériences immersives à reproduire à la maison mais aussi avec une photo portrait.
Ce tarif comprend la journée de workshop, l’accès au sauna et au bain nordique (serviette fournie).
Les repas et les boissons sont également inclus : petit déjeuner, déjeuner avec entrée, plat et dessert (option végétarienne possible), 2 pauses gourmandes
Réservé aux femmes entrepreneurs
Seulement 15 places disponibles
Sur réservation uniquement